Марафон "Эмоции в плюсе". Прокачай свой эмоциональный интеллект
«Эмоции в плюсе» — это онлайн-марафон для тех, кто устал быть заложником своих эмоций и хочет научиться их понимать и ими управлять. Если вам надоело, что вокруг все кажутся спокойными, собранными, счастливыми и умеют правильно себя вести — правильно, то есть в соответствии с ситуацией и своими желаниями, а вы нет, то этот марафон точно для вас.
Десятидневная программа прокачки эмоционального интеллекта через короткие личностные практики.
Будем искать ответы на вопросы
- Как сохранить/восстановить отношения с родителями/мужем/детьми?
- Как перестать раздражаться/нервничать/бояться?
- Как найти ориентиры, если они потеряны после развода/потери близкого/обмана?
- Как не выгореть?
- Как быть радостной и счастливой?
На нашем марафоне "Эмоции в плюсе" вы сможете проработать негативные эмоции и научиться удерживать позитивные, даже в самых неожиданных ситуациях.
А также:
- Освоите 12 техник управления своими эмоциями и 5 техник управления чужими эмоциями.
- Узнаете, как создавать хорошее самочувствие и настроение.
- Научитесь говорить неудобные вещи, сохраняя хорошие отношения.
- Поймёте, как владеть собой в любых обстоятельствах.
Правила участия: docs.google.com/document/d/1Oz28ire...
P.S.: самые ответственные смогут на марафоне даже заработать.
Регистрация